Med rätt kost blir du en vinnare

Har du någon gång tränat mot ett mål men känt att du efter ett tag stannat i utvecklingen? Det kan bero på att du inte har utnyttjat kraften i ditt viktigaste träningsredskap – maten.

Läs mer eller köp boken på bonnierfakta.se

 

BONNIER FAKTA
WWW.BONNIERFAKTA.SE
© DAVID EK, 2018
FOTO: © NADJA ODENHAGE, OMSLAG SAMT INLAGEBILDER
RECEPTFOTO: © FRIDA WISMAR (SIDAN 129, ÖVRE 131, ÖVRE 137 SAMT 140–185)
RECEPT: VERONICA EK
REDAKTÖR: LINNÉA VON ZWEIGBERGK
ILLUSTRATIONER: SHUTTERSTOCK, BEARBETADE.
REPRO: ITALGRAF MEDIA
TRYCK: LIVONIA PRINT, LETTLAND 2018
ISBN 978-91-7424-778-7